梦幻海岛，健(jiàn )康标地！8位各(gè )(📒)怀(huái )减肥或健美目标的青(🕸)年男(nán )女(nǚ )嘉宾(bīn )，来到碧海(hǎi )(🎹)连天(tiān )的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动(🎏)项(xiàng )目(🌗)，在(♑)这个好身材的(🐿)天(tiān )堂(🔸)里，进行两队之间(🕯)的健身大 pk! 通(tōng )(🚥)过一项项激(jī )烈(liè )有趣的个人(✖)挑战(😻)与团(🖍)体挑(🐶)战，增加各(gè )自队伍的(⏺)健(jiàn )康资产，升级健康体验，最终胜利(lì )的(💱)幸运(🌑)岛民可以带着“沙漏(📙)岛”的(de )神秘(mì )(🙌)惊喜离开。